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Monthly Archives: April 2021

  1. 2 suplementos para fortalecer tu sistema inmunológico ante la tercera ola de COVID-19

    Todo tiene un límite.

    Ya ha pasado más de un año desde que comenzó la pandemia y es natural que experimentes cansancio y fastidio:

    - Por los encierros.

    - Por no poder reunirte con tus seres queridos.

    - Por no poder asistir a tus sitios favoritos.

    - Por tener que usar cubrebocas y seguir otras medidas de prevención.

    - Por no saber cómo entretener a tus hijos.

    - Y por muchas cosas más.

    Pero es necesario.

    Y es muy importante comprender que la emergencia sanitaria aún no termina. Incluso, muchos especialistas dicen que lo peor apenas está por llegar.

    Sí, es verdad que las vacunas han traído consigo la esperanza de que esta situación termine y podamos volver a nuestra vida normal, pero no es tan sencillo.

    A medid

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  2. 4 tips para un masaje perfecto

    Imagina que llegas a tu casa después de un largo y estresante día de trabajo.

    Sientes las piernas cansadas y no aguantas el dolor en tu espalda alta. 

    No sabes cómo llegaste a cansarte tanto si estuviste todo el día frente a la computadora, contestando correos, pasando de una reunión a otra o trabajando en algún importante proyecto.

    Darías lo que fuera por hallar una manera de aliviar esa fatiga y darle a tu cuerpo ese descanso que tanto se merece.

    Te tengo una buena noticia: No tienes que ir a ningún lado para conseguirlo.

    Puedes obtener esa relajación que tanto anhelas aprovechando los beneficios de un masaje.

    No te preocupes, no tienes que ser fisioterapeuta para beneficiarte de estas técnicas. Basta con que te decidas a reservar unos cuantos minutos de tu día para consen

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  3. Disminuye los cólicos menstruales con estos 5 productos

    ¿Le tienes miedo a “esos” días del mes?

    No es para menos. 

    Sobre todo si estás entre ese alto porcentaje de mujeres cuyos dolores menstruales llegan a ser incapacitantes.

    Los trastornos que preceden o acompañan tu ciclo menstrual son conocidos como Síndrome Premenstrual.

    Los síntomas del Síndrome premenstrual pueden ocurrir desde 1 ó 2 semanas antes de la menstruación y son muy variados.

    Algunos de las principales molestias que experimentan las mujeres esos días son:

    1. Sensación de cansancio.

    2. Problemas para dormir.

    3. Malestar estomacal.

    4. Dolor de cabeza o espalda.

    5.

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  4. ¿Qué es el Síndrome Post COVID-19?

    ¿Qué es el Síndrome Post COVID-19?

    No. La prueba negativa no significa que ya terminó todo.

    La recuperación del Covid-19 no es inmediata. Al menos no para la mayoría de las personas.

    Más del 50% de las personas que han padecido esta enfermedad y desarrollaron síntomas experimentan molestias persistentes.

    Muchos de ellos creen que esto significa una recaída.

    Otros consideran que son las secuelas del virus.

    Otros más temen haberse vuelto a contagiar.

    Pero en la mayoría de los casos no se trata de ninguna de las situaciones anteriores.


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