Bebidas Avanzadas

La hidratación: un factor clave para tu salud

Hoy lo tenemos muy claro:

Cuidar la salud es lo más importante.

La salud es uno de los cimientos sobre los cuales podemos edificar una vida productiva y satisfactoria.

Sin salud no hay nada.

En estos momentos en que nuestra salud se ha convertido en la prioridad número uno, tomamos conciencia de la impresionante cantidad de información que circula en las redes  y en los medios de comunicación acerc

Sin duda, esta Navidad será diferente.

El 2020 desafió nuestras expectativas y resultó ser un año retador en todos los sentidos.

A muchos de nosotros nos trajo la pérdida de seres queridos, así como la incertidumbre ocasionada por la pandemia y la consiguiente  transformación de nuestra vida profesional, social y familiar.

Pero si hay algo que debemos hacer al finalizar este año atípico es agradecer porque seguimos aquí, fortalecidos con los aprendizajes que el 2020 nos trajo y con una mayor conciencia del valor de las cosas verdaderamente importantes, como la salud, la familia y el trabajo.

Y prepararnos para dar lo mejor de nosotros mismos en este cierre de año y comenzar el 2021 mos

Hay algo que no te contaron del home office:

Que la distancia entre el refrigerador y tú iba a ser considerablemente menor.

Y por ende, tus visitas a la cocina iban a aumentar de manera exponencial.

Al igual que tu peso y tus medidas...ah y tu sentimiento de culpa.

De acuerdo a varios estudios que se han realizado, se ha confirmado que las personas han aumentado en promedio 3 kilos durante la cuarentena.

Y no es para menos: el estar todo el día en casa con la ansiedad producida por la pandemia y la falta de actividad física han creado las condiciones perfectas para la acumulación de esos kilitos de más.

Ese “pes

Esta situación la experimentan miles de personas hoy en día. Y se ha intensificado por la pandemia del COVID 19 y las implicaciones que ha tenido en la vida diaria.
Es un problema de salud que no debes desatender, porque se podría convertir en una bola de nieve que acabe por sepultar tus aspiraciones de tener una vida plena, saludable, satisfactoria y productiva.