Bebidas Avanzadas

Todo tiene un límite.

Ya ha pasado más de un año desde que comenzó la pandemia y es natural que experimentes cansancio y fastidio:

- Por los encierros.

- Por no poder reunirte con tus seres queridos.

- Por no poder asistir a tus sitios favoritos.

- Por tener que usar cubrebocas y seguir otras medidas de prevención.

- Por no saber cómo entretener a tus hijos.

- Y por muchas cosas más.

Pero es necesario.

Y es muy importante comprender que la emergencia sanitaria aún no termina. Incluso, muchos especialistas dicen que lo peor apenas está por llegar.

Sí, es verdad que las vacunas han traído consigo la esperanza de que esta situación termine y podamos volver a nuestra vida normal, pero no es tan sencillo.

A medid

¿Qué es el Síndrome Post COVID-19?

No. La prueba negativa no significa que ya terminó todo.

La recuperación del Covid-19 no es inmediata. Al menos no para la mayoría de las personas.

Más del 50% de las personas que han padecido esta enfermedad y desarrollaron síntomas experimentan molestias persistentes.

Muchos de ellos creen que esto significa una recaída.

Otros consideran que son las secuelas del virus.

Otros más temen haberse vuelto a contagiar.

Pero en la mayoría de los casos no se trata de ninguna de las situaciones anteriores.

La hidratación: un factor clave para tu salud

Hoy lo tenemos muy claro:

Cuidar la salud es lo más importante.

La salud es uno de los cimientos sobre los cuales podemos edificar una vida productiva y satisfactoria.

Sin salud no hay nada.

En estos momentos en que nuestra salud se ha convertido en la prioridad número uno, tomamos conciencia de la impresionante cantidad de información que circula en las redes  y en los medios de comunicación acerc

Sin duda, esta Navidad será diferente.

El 2020 desafió nuestras expectativas y resultó ser un año retador en todos los sentidos.

A muchos de nosotros nos trajo la pérdida de seres queridos, así como la incertidumbre ocasionada por la pandemia y la consiguiente  transformación de nuestra vida profesional, social y familiar.

Pero si hay algo que debemos hacer al finalizar este año atípico es agradecer porque seguimos aquí, fortalecidos con los aprendizajes que el 2020 nos trajo y con una mayor conciencia del valor de las cosas verdaderamente importantes, como la salud, la familia y el trabajo.

Y prepararnos para dar lo mejor de nosotros mismos en este cierre de año y comenzar el 2021 mos

Hay algo que no te contaron del home office:

Que la distancia entre el refrigerador y tú iba a ser considerablemente menor.

Y por ende, tus visitas a la cocina iban a aumentar de manera exponencial.

Al igual que tu peso y tus medidas...ah y tu sentimiento de culpa.

De acuerdo a varios estudios que se han realizado, se ha confirmado que las personas han aumentado en promedio 3 kilos durante la cuarentena.

Y no es para menos: el estar todo el día en casa con la ansiedad producida por la pandemia y la falta de actividad física han creado las condiciones perfectas para la acumulación de esos kilitos de más.

Ese “pes

Esta situación la experimentan miles de personas hoy en día. Y se ha intensificado por la pandemia del COVID 19 y las implicaciones que ha tenido en la vida diaria.
Es un problema de salud que no debes desatender, porque se podría convertir en una bola de nieve que acabe por sepultar tus aspiraciones de tener una vida plena, saludable, satisfactoria y productiva.