
Sí, es molesto sentir ese dolor.
Hacer cada movimiento con extremo cuidado por temor a lastimarte.
Y evitar aquellas actividades que representan algún riesgo.
El dolor de rodillas es una de las razones más comunes por las que la gente abandona el ejercicio, deja de disfrutar cierto tipo de actividades y se preocupa más.
Y también una de las lesiones en las que más gasta.
Y es que la rodilla es una articulación fascinante, pero también muy compleja.
Sus lesiones no son fáciles de tratar y en un alto porcentaje de casos la recuperación es tardada y no siempre exitosa.